Rosen-liikunta

 

Marion Rosen kehitti myös liikuntamuodon(Rosen-liikunta), jonka avulla ihmiset voivat lisätä kehotuntemustaan, pitää yllä kehonsa avoimuutta ja nauttia liikunnan tuomasta vapaudentunteesta.

Rosen-liikunnassa jokainen tekee liikkeet kuunnellen oman kehonsa sallivuutta. Tarkoitus ei ole suorittaa liikkeitä tai ponnistella, vaan kuulostella oman kehon liikkuvuutta. Tavoitteena on löytää liikunnan ilo kehon avautumisen myötä. Rosen-liikunnassa käytetään musiikkia antamaan tukea liikkeille. Liikkeitä tehdään ryhmässä joko yksin tai parin kanssa, seisten sekä lattialla alustan päällä.

Valmistuin Rosen-liikunnan ohjaajaksi tammikuussa 2017 Rosen-liikunta                                  

Jos olet kiinnostunut Rosen-liikunnasta ja/tai  haluat, että pidän jollekin ryhmälle Rosen-liikuntaa, niin Ota Yhteyttä

Puh: 0407014034

sirpartuomi@gmail.com